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2008年10月1日に元気な男の子のママになりました☆
プロフィール

たまママ☆

Author:たまママ☆
結婚7年目。

2007年7月に子宮外妊娠で手術しましたが、2008年再び妊娠発覚☆

お腹の中にいるときから「たま」と呼んで、会える日を楽しみにしていました。

2008年10月1日に元気な男の子のママになりました!
息子の成長をマイペースに記録します♪

たま

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ちょっと汚いお話ですが・・・記録のために。


妊娠前も妊娠後もほとんど便秘に悩むことなく過ごしてきましたが
妊娠6ヶ月に入ってから、お通じのない日がちょくちょく・・・涙

この出ているお腹には何が入っているんだ。。。
と、疑ってしまいます。

妊娠前はお腹をグリグリとマッサージしたり、腹筋したりしてましたが
今はそういうわけにもいかないですからね。

朝に牛乳をコップ1杯飲んでみたり、なるべく野菜を食べるように
しているのですが効果ナシ。

確かに最近天気が良くないこともあり、歩いてないかも。
確かに最近お菓子ばっかり食べてるかも。(関係あるのか?)

明日は天気が良いみたいなので、散歩しようと思います絵文字名を入力してください
とりあえず今日ヨーグルトのBIOを買いました。
14日間試してみたいと思いますひよこ

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こんにちは~^^
私も初期に便秘ちゃん悩みました。。。
人によって何が効く!というのが異なるみたいなんですが、
私はバナナと水分と運動ですかね~。
プルーンとかも試しました。結構効きますよ^^
鉄分も一緒に取れるしいいかもです。
今は一日おきにやってきてくれるので、OKかなと。
毎日じゃなくても出るリズムが整っていれば便秘じゃないらしいので。。。

これからもっと出づらくなるかもしれないんですよね。。。
お互いがんばりましょう♪
【2008/06/07 Sat】 URL // Megu #ILMWWPgY [ 編集 ]
Meguさんへ
こんにちは☆
アドバイスありがとうございますi-179
さっそくプルーン取り入れてみたんですけど、結構良さそうです♪
運動って難しいです・・・。
なにからしていいのやら。
ホント頑張りましょうね!
【2008/06/08 Sun】 URL // たまママ #- [ 編集 ]

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